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耳朵应避免的十大不良习惯

耳朵不好给我们的生活造成很大的困扰，我们应该怎样保护我们的耳朵呢？下面自然之声听力专家告诉您，我们日常生活中应该以免的一些不良习惯：
1.挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
3.捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
4.滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。
5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
6.跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
7.婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。
9.常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听等音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
10.饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。

自然之声四平验配中心验配师：姜贺
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