预防听力下降，从我们日常生活做起
文章发布时间：2018-12-28 浏览人数：2229
作为一名验配师我为听力患者总结几条预防听力下降的方法，希望能为广大听障患者带来福音。 1、要戒烟限酒，烟酒不仅会导致老年人出现呼吸系统及心血管系统的疾病，还可能发生恶性肿瘤且直接损害听力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒，可损害听神经及神经中枢，造成脑血管舒缩功能紊乱，尤其是内耳血液供应不足，耳蜗末梢器官衰退，使听力严重下降。 2老年人必须慎用耳毒性药物如链霉素、卡那霉素、新霉素等，如家族中已有耳毒性药物中毒史者，应禁用此类药物。 3、饮食有节，合理营养。节制食用动物脂肪，控制体重防止肥胖，限制糖和食盐的食用量，以防止动脉硬化和高血压的发生。 4、坚持体育锻炼促进周身血液循环，使内耳能获得良好的血液供应。 5、学会用手掌按压耳朵和用食指按压、环揉耳屏，每天3～4次，以增加耳膜活动，刺激局部血液循环，防止听力下降。力下降，从我们日常生活做起。 较后祝福天下所有的听障患者都能听到大自然美妙的声音，听到家人的交谈声，世界各种各样的声音。
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