延缓老人听觉系统
文章发布时间：2019-3-20 浏览人数：1649
随着年龄增长，特别是到了中老年，听觉器官的功能也会发生不同程度的退行性改变。因此，对听力减退的性质要认真区分。对于突发性耳聋，一旦发现听力下降，就应及时到医院诊治，切不可延误病情。对于老年性耳聋、耳鸣，除可到医院治疗外，还可在日常生活中采取以下防治方法： 避免诱因引起听力下降的主要诱因有：①噪声：长时间的噪声环境易引起耳膜损伤，应尽量避免噪声环境或使用听力防护装置。②感冒：感冒易引发中耳炎，导致耳聋。③耳毒性药物：如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等，对老年人听觉器官会造成严重损伤。 增加营养多吃富含维生素A、B、D、E及钙质的食物，如豆制品、海带、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、瘦肉、动物肝脏、鱼以及谷物等。这些食品中所含的营养物质可以促使血液流过内耳的一些细小血管，对保持听力、防止耳聋及耳鸣的发生，能起到很好的作用。 按摩耳部用双手拇指、食指循耳郭自上而下按摩至耳垂部36次，以耳部发热为度；然后将双手掌按压在两侧耳郭上，用食指、中指轮流叩击枕骨下部（相当于风池穴处）36次；继之双手掌用力按压两侧耳孔，随后骤然放开，反复18次。传统医学有“肾开窍于耳”之说，此法能补肾强身、清脑醒神，长期应用，对老年人肾虚头痛、头晕、耳鸣、听力下降具有明显的防治作用。
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